大阪市のたかあい整体院で冷え性を改善しましょう

2022/04/15 ブログ

内くるぶしのマッサージ【リンパの反射区】

 

手順①くるぶしの上のへこんだ部分にハンドクリームを少量塗る

 

手順②くるぶしの上から足の甲の方向へ、手の親指をすべらせるようにして刺激する。