大阪市の整体・リラクゼーションサロン優癒で冷え性を改善しましょう
2022/03/18
ブログ
土踏まずのマッサージ【胃の反射区】
ソファやイス、床に座った状態で行います。
手順①母指球から指2本分下がった位置にハンドクリームを少量塗る
手順②手の人差し指から小指までの4本で足の甲を支える
手順③手の親指をすべらすようにして、ゴリゴリした部分をもみほぐす。
腰痛・肩こりを改善します
土踏まずのマッサージ【胃の反射区】
ソファやイス、床に座った状態で行います。
手順①母指球から指2本分下がった位置にハンドクリームを少量塗る
手順②手の人差し指から小指までの4本で足の甲を支える
手順③手の親指をすべらすようにして、ゴリゴリした部分をもみほぐす。